കൊളസ്‌ട്രോൾ പെട്ടന്ന് കുറച്ചു തടി കുറക്കുവാൻ ഒരു കിടിലൻ എളുപ്പവഴി

കൊളസ്‌ട്രോൾ പെട്ടന്ന് കുറച്ചു തടി കുറക്കുവാൻ ഒരു കിടിലൻ എളുപ്പവഴി എങ്ങനെ എന്നറിയുവാൻ ഈ വീഡിയോ കാണുക വീഡിയോ ഈ പോസ്റ്റിനു താഴെയുണ്ട്എല്ലാവരും കാണുക ഷെയർ ചെയ്യുക ഇത് പോലെ കൂടുതൽ ഉപകാരപ്രദമായ അറിവുകൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ ഫേസ് ബുക്ക് പേജ് ലൈക്ക്‌ ചെയ്യുക Watch and share this video […]

തൈരും മീന്‍കറിയും ഒരുമിച്ചു കഴിക്കാമോ ?

പകലുറക്കം പാടില്ല എന്നു പറഞ്ഞുകേട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇതു ശരിയാണോ? എങ്കില്‍ എന്താണ് കാരണം. മനസ്സിനും ശരീരത്തിനുമുള്ള വിശ്രമമാണ് ഉറക്കം. രാത്രിയാവുമ്പോള്‍ ശരീരത്തിന്റെ ചയാപചയ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ മന്ദഗതിയിലാവുന്നു. അതാണ് രാത്രിയില്‍ മനുഷ്യനടക്കമുള്ള സകല ജീവജാലങ്ങളും ഉറങ്ങുന്നത്. പകല്‍സമയത്ത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ ത്വരിതഗതിയിലാണ്. പകലുറക്കം ഈവക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്ക് തടസ്സം നില്‍ക്കും. പകലുറങ്ങിയാല്‍ കഫം […]

ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകള്‍ ക്യാന്‍സറിന് കാരണമാകുമോ…?

ലൈംഗികബന്ധത്തിലേർപ്പെടുമ്പോൾ ഗർഭധാരണത്തെ പ്രതിരോധിക്കാനോ ലൈംഗികരോഗങ്ങൾ പകരുന്നത് തടയുന്നതിനോ ആയി പുരുഷന്മാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രതിരോധസംവിധാനമാണ് ഗർഭനിരോധന ഉറ. എന്നാൽ ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകള്‍ അർബുദത്തിന് കാരണമാകുമെന്നാണ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ക്യാന്‍സര്‍ ഗവേഷണ വിഭാഗത്തിന്റെ പഠനത്തിൽ പറയുന്നത്. ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകള്‍ ഉൾപ്പെടെ റബര്‍ ഉല്‍പ്പന്നങ്ങളില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചില കെമിക്കലുകള്‍ അര്‍ബുദത്തിന് കാരണമാകുമെന്നാണ് […]

ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള്‍ ഒഴിവാക്കുവാന്‍ മൂന്ന് മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ 100%

ചെറുപ്പകാരിലടക്കം കാണുന്ന ഒരു ജീവിത ശൈലീ രോഗമാണ് കൊളസ്ട്രോള്‍. ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ നമുക്ക് തന്നെ മരുന്ന് ഒന്നും തന്നെ ഇല്ലാതെ തന്നെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറക്കാം എങ്ങനെ എന്നറിയുവാന്‍ ഈ വീഡിയോ കാണുക വീഡിയോ ഈ പോസ്റ്റിനു താഴെയുണ്ട് എല്ലാവരും കാണുക ഷെയർ ചെയ്യുക ഇത് പോലെ […]

സൗന്ദര്യവർധകങ്ങളിലൂടെ സ്തനാർബുദം വരുന്നത് ഇങ്ങനെ…

സ്ത്രീകളില്‍ ഏറ്റവുമധികം കാണപ്പെടുന്ന കാന്‍സര്‍ വകഭേദമാണ് സ്തനാര്‍ബുദം അഥവാ ബ്രസ്റ്റ് കാന്‍സര്‍. ശരിയായ രോഗനിർണയം സാധ്യമായിരുന്നിട്ടും പലരുടെയും അവഗണനയാണ് ഈ രോഗ വർധനയ്ക്കു പിന്നിലെന്ന് പല പഠനങ്ങളും തെളിയിക്കുന്നു. സ്തനങ്ങളുടെ കോശങ്ങളിലുണ്ടാവുന്ന ഒരുതരം കാൻസറാണ് സ്തനാർബുദം. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ കാന്‍സര്‍ പിടിപെടുന്നത് എന്നതിനു ഒരു കാരണം എടുത്തു പറയാന്‍ […]

നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്‍റെ നിറം ഇങ്ങനെയാണോ എങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് മാരകരോഗം

നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്‍റെ നിറം ഇങ്ങനെയാണോ എങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് മാരകരോഗംകൂടുതല്‍ വിവരങ്ങള്‍ക്ക് ഈ വീഡിയോ കാണുക വീഡിയോ ഈ പോസ്റ്റിനു താഴെയുണ്ട് എല്ലാവരും കാണുക ഷെയർ ചെയ്യുക ഇത് പോലെ കൂടുതൽ ഉപകാരപ്രദമായ അറിവുകൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ ഫേസ് ബുക്ക് പേജ് ലൈക്ക്‌ ചെയ്യുക. വീഡിയോ  കാണാം :

കിടപ്പറയില്‍ കുതിര ശക്തി വേണോ വീട്ടില്‍ ഉണ്ടാക്കു ഈ മിശ്രിതം

ഭക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ അല്‍പം കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധിക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്‍ മലയാളികള്‍. ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ശാരീരികാരോഗ്യം മാത്രമല്ല മാനസികാരോഗ്യം കൂടിയാണ് വര്‍ദ്ധിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ആരോഗ്യകരമായ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിനും ഭക്ഷണത്തിന് പ്രത്യേക സ്ഥാനമാണ് ഉള്ളത്.സ്ത്രീയ്ക്കും പുരുഷനും ലൈംഗിക തൃഷ്ണയും ശേഷിയും വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ ധാരാളം ഘടകങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. ഇവയില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് ഭക്ഷണങ്ങള്‍. ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ […]

രതിമൂർച്ച രണ്ട് പേർക്കും എങ്ങനെ ആനന്ദകരമാക്കാം

സംഭോഗത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നതിന് താല്‍പര്യമില്ലാത്ത അവസ്ഥയുണ്ടാകുകയോ, ബന്ധപ്പെടുമ്പോള്‍ സംതൃപ്തി ലഭിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്തല്‍ ലൈംഗിക പ്രശ്‌നമായി കരുതാം. വ്യത്യസ്ഥ കാരണങ്ങള്‍ ഇതിനു പിന്നിലുണ്ട്. ഇതില്‍ സ്ത്രീകള്‍ക്കാണ് ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ കൂടുതലായി ഉണ്ടാകുന്നത്. പുറത്തുപറയാന്‍ മടിക്കുന്നതിനാല്‍ ജീവിതകാലം മുഴുവന്‍ അസംതൃപ്തമായ ജീവിതം നയിക്കാന്‍ ചില നിര്‍ബന്ധിതരാകുന്നു.കിടപ്പുമുറിയിലെ നിങ്ങളുടെ താല്‍പര്യം അസ്തമിക്കുന്നുണ്ടോ..? ശാരീരികവും മാനസികവുമായ […]

ക്യാന്‍സറിനെ അകറ്റി നിര്‍ത്താന്‍ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവയാണ് !

മാറുന്ന ജീവിതരീതിയും ശരിയല്ലാത്ത ഭക്ഷണരീതിയുമെല്ലാം അര്‍ബുദം ബാധിക്കാന്‍ കാരണമാകുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ആഹാരശൈലിയില്‍ അല്‍പം ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ അര്‍ബുദത്തെയും പടിക്ക് പുറത്ത് നിര്‍ത്താം. ആര്‍ബുദത്തെ അകറ്റിനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ പരിചയപ്പെടാം. ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ഫൊളെയ്റ്റ്, വിറ്റാമിന്‍ ബി എന്നിവയുടെ കലവറയാണ് ബീറ്റ്‌റൂട്ട്. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമെന്നറിയപ്പെടുന്ന ബീറ്റ്‌റൂട്ടിന് ക്യാന്‍സറിനെ അകറ്റി നിര്‍ത്താനുള്ള […]

സ്‌കാന്‍ വേണ്ട കുട്ടി ആണോ പെണ്ണോ നിങ്ങള്‍ക്കറിയാം ലക്ഷണങ്ങള്‍ നോക്കി

സ്‌കാന്‍ വേണ്ട കുട്ടി ആണോ പെണ്ണോ നിങ്ങള്‍ക്കറിയാം ലക്ഷണങ്ങള്‍ നോക്കി കൂടുതല്‍ വിവരങ്ങള്‍ക്ക് ഈ വീഡിയോ കാണുക വീഡിയോ ഈ പോസ്റ്റിനു താഴെയുണ്ട് എല്ലാവരും കാണുക ഷെയർ ചെയ്യുക ഇത് പോലെ കൂടുതൽ ഉപകാരപ്രദമായ അറിവുകൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ ഫേസ് ബുക്ക് പേജ് ലൈക്‌ ചെയ്യുക . scroll down […]